Wat is verwerken

Wat is verwerken?

Op deze vraag is moeilijk een algemeen antwoord te geven, maar:
  • Verwerken is niet iets met een duidelijke eindstreep.
  • Verwerken wil niet zeggen dat er niet af en toe nog verdriet en gemis is. 
  • Verwerken wil niet zeggen dat er nooit meer over het verlies gepraat mag worden. 
  • Verwerken is niet van buiten doen of er niets aan de hand is terwijl het van binnen huilt en schreeuwt in je. 
Verwerken is:
  • Na een bepaalde tijd het ingrijpende verlies een plek kunnen geven en daarnaast je alledaagse leven weer op kunnen pakken.
  • Kunnen kijken naar het verlies en ook weer door kunnen gaan.
  • Er voor zorgen dat je weer een verbinding maakt in de tijd vóór en de tijd na het overlijden. 
  • En, zelf bepalen hoe je dat doet. 
De term verwerken suggereert dat het verlies over is. In plaats daarvan spreekt men soms liever over ‘omgaan met verlies’. 

Het hoort er dus bij als: 
  • Je huilt, je somber bent en je je zo af en toe depressief voelt.
  • Je boos bent, in de war en niet altijd over je gevoelens wilt praten. 
  • Je sommige activiteiten en hobby’s overneemt van de persoon die is overleden, maar ook je eigen interesses houdt. 
  • Je een tijdje in het verleden leeft, aan de overledene blijft denken, maar je ook richt op nieuwe dingen. 
  • Je plezier hebt en van het leven kunt genieten. Weer kunt lachen en het soms gewoon even vergeet. 
  • Je doorgaat met het leven. 
Waar moet je mee uitkijken? Lees verder...

Vraag en antwoord

Stel je vraag aan de redactie en ontvang snel antwoord.

Volg ons ook op:

Jouw Troost voor Tranen profiel

Login met je e-mailadres en wachtwoord.
E-mailadres
Wachtwoord
Wachtwoord vergeten? Klik hier!

Nog geen account? Klik hier!

Sluiten